Pommes de terre : un trésor nutritionnel souvent mal compris
Si vous saviez qu’il existe un légume bénéfique pour la santé à bien des égards, vous en feriez sans aucun doute une denrée de base pour vos repas, n’est-ce pas ?
Ce trésor nutritionnel soutient votre système immunitaire, réduit le risque d’hypertension et d’accident vasculaire, régule votre pression artérielle et transforme l’énergie de vos aliments en énergie que votre corps peut utiliser, tout en vous donnant le sentiment d’être plus longtemps rassasié. Alors quel est donc ce légume aux bienfaits santé si remarquables ? Ce n’est autre que l’humble pomme de terre.
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